safety tips to resume work after lockdown
5 நிமிடங்கள் படித்தது
வாழ்க்கை யுக்திகள்

ஊரடங்கிற்குப் பிறகு அலுவலகத்திலிருந்து வேலையை மீண்டும் தொடங்கும்போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஊரடங்கிற்குப் பிறகு அலுவலகத்திலிருந்து வேலையை மீண்டும் தொடங்கும்போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஊரடங்கிற்குப் பிறகு அலுவலகத்திலிருந்து வேலையை மீண்டும் தொடங்கும்போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

கொரோனா வைரஸ் காரணமாக மாவட்டம் முழுவதும் ஊரடங்கு மெதுவாக நீக்கப்பட்டு வருகிறது. இதன் மூலம், சில அலுவலகங்கள் மீண்டும் பணிகளைத் தொடங்கியுள்ளன. பணியிடத்தில் ஏற்படக்கூடிய எந்தவொரு தீங்குகளிலிருந்தும் ஊழியர்களைப் பாதுகாக்க நிறுவனங்கள் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து வந்தாலும், தொற்று ஏற்படுமோ என்ற பயம் நீடிக்கிறது. நிறுவனங்களின் இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஊரடங்கிற்குப் பிறகு மீண்டும் வேலையைத் தொடங்கும்போது பாதுகாப்பாக இருக்க உங்கள் பங்கைச் செய்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அலுவலகத்திலிருந்து வேலை செய்யத் திட்டமிட்டால், நீங்கள் மீண்டும் வேலையைத் தொடங்கும்போது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே.

பிபிஇ-களைப் பயன்படுத்துங்கள்

பிபிஇ-களைப் பயன்படுத்துங்கள்

தீவிர முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் மட்டுமே வைரஸால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க முடியும். வேலைக்குச் செல்லும்போது எப்போதும் முகமூடி மற்றும் கையுறைகளை அணியுங்கள். முடிந்தால், நீங்கள் முகமூடியைப் பயன்படுத்தாதபோது அதை வைக்க ஒரு ஜிப்-லாக் பையை எடுத்துச் செல்லுங்கள். பல முறை பயன்படுத்திவிட்டுப் பயன்படுத்தக்கூடிய முகமூடிகள் மற்றும் கையுறைகளை எடுத்துச் செல்வது ஒரு சிறந்த வழி. உங்கள் பிபிஇ-களை வழக்கமான இடைவெளியில் மாற்றுவதைத் தொடருங்கள். இருப்பினும், பயன்படுத்தப்பட்ட பிபிஇ-களை கவனமாக அப்புறப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பயணம் பாதுகாப்பானது

பயணம் பாதுகாப்பானது

பொதுப் போக்குவரத்திலோ அல்லது வேறு வழியிலோ உங்கள் பணியிடத்திற்கு பயணம் செய்வது பாதுகாப்பாக இருக்காது. முடிந்தால் தனியார் வாகனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பொதுப் போக்குவரத்திலோ அல்லது டாக்ஸியைப் பகிர்ந்து கொண்டாலோ, உங்கள் சக பயணிகளிடமிருந்து சமூக இடைவெளியைப் பராமரிக்கவும். அதிகமான பயணிகள் இருந்தால், பயணத்தைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்தவருக்காகக் காத்திருங்கள். உங்கள் முகமூடியைக் கழற்றாதீர்கள், தேவையில்லாமல் கதவு கைப்பிடிகள் அல்லது இருக்கையைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கட்டணத்தைச் செலுத்த காகிதப் பணத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் டிஜிட்டல் பரிவர்த்தனைகளைச் செய்ய வேண்டாம்; அது பாதுகாப்பானது. மேலும், முடிந்தால், உச்ச நேரங்களில் பயணம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

அடிக்கடி கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்

அடிக்கடி கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்

உங்கள் பையில் ஒரு நல்ல ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பான் மற்றும் டிஷ்யூ பேப்பரை எடுத்துச் செல்லுங்கள். பேருந்துகள், ரயில்கள் அல்லது டாக்ஸியின் உள்ளே கூட வேற்றுகிரகவாசிகளின் மேற்பரப்பைத் தொட்டவுடன் உடனடியாக உங்கள் கைகளை சுத்திகரிக்கவும். லிஃப்ட் பொத்தான்கள், கதவு கைப்பிடிகள், பயோமெட்ரிக் அமைப்பு அல்லது உங்கள் சக ஊழியரின் மடிக்கணினி போன்ற பொதுவான தொடர்பு புள்ளிகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் மேசை, மானிட்டர், விசைப்பலகை மற்றும் அலுவலகத்தில் நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் அனைத்தையும் சுத்திகரிப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

பாதுகாப்பு விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்

பாதுகாப்பு விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்

நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது, பெரும்பாலான நேரங்களில் மக்களுடன் தொடர்பில் இருப்பீர்கள். எனவே எல்லா நேரங்களிலும் முகமூடி அணிவது நல்லது. உங்கள் சக ஊழியர்களிடமிருந்து குறைந்தது 6 அடி தூரத்தை பராமரிக்கவும். கைகுலுக்கல், கட்டிப்பிடிப்புகள் அல்லது முதுகில் தட்டுவது போன்ற எந்தவொரு உடல் ரீதியான தொடர்பையும் தவிர்க்கவும். பெரிய அளவிலான உடல் கூட்டங்கள் மற்றும் கூட்டங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். வணிகம் அல்லது கூட்டங்களுக்காக பயணம் செய்வதும் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தொலைபேசி அழைப்புகள், மெய்நிகர் மாநாடுகள் மற்றும் ஆன்லைன் சந்திப்புகளில் ஒட்டிக்கொள்க.

பாதுகாப்பாக சாப்பிடுங்கள்

பாதுகாப்பாக சாப்பிடுங்கள்

வீட்டிலிருந்து ஒரு டிபன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், அதை உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள் அல்லது மற்றவர்களின் மதிய உணவுப் பெட்டிகளில் இருந்து சாப்பிடாதீர்கள். மேலும், வெளியில் இருந்தோ அல்லது உங்கள் அலுவலக கேண்டீனில் இருந்தோ உணவை ஆர்டர் செய்ய வேண்டாம். மதிய உணவு இடைவேளைகள் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன. சாப்பிடுவதற்கு முன் குறைந்தது 20 வினாடிகள் உங்கள் கைகளை சரியாகக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சாப்பிடும்போது மேசைகள் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகளைத் தொடாதீர்கள். அலுவலக கேண்டீனில் இருந்து பெறப்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் கரண்டிகள் மற்றும் கட்லரிகளைக் கொண்டு வருவதும் நல்லது.

வீட்டில் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யுங்கள்

வீட்டில் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யுங்கள்

வேலையிலிருந்து திரும்பியதும், நேராகக் குளியலறைக்குச் சென்று குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்குக் குளிக்கவும் அல்லது உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் கழுவவும். உங்களைக் கழுவும்போது ஒரு நல்ல கிருமிநாசினி சோப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் பை அல்லது அலுவலகப் பை, கைபேசி, சாவிகள், பணப்பை, பெல்ட் மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் அனைத்தையும் தினமும் ஒரு வீரியமான கிருமிநாசினியைக் கொண்டு சுத்தப்படுத்தவும். உங்கள் பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் உள்ள பரப்புகளுக்கு வைரஸ் பரவி, உங்கள் குடும்பத்தினருக்கு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க, இந்த நடவடிக்கைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றவும்.

மீண்டும் பணிக்குத் திரும்புவதற்கான இந்தப் பாதுகாப்பு அறிவுரைகள் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இவற்றை நீங்கள் தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டும் என்பதையும், மற்றவர்களுடனான தொடர்பை முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். வாய்ப்பு இருந்தால், வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதையே விரும்புங்கள். ஏனெனில், மற்றவர்களுடனான உங்கள் தொடர்பு எவ்வளவு குறைவாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவிற்கு உங்களுக்குக் கொரோனா வைரஸ் தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் குறைவாக இருக்கும்.

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்