வாழ்க்கை இலக்குகள் என்றால் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு நிர்ணயிப்பது

இந்த வேகமான உலகில், சலசலப்பு கலாச்சாரம் தழுவிக்கொண்டிருக்கும் நிலையில், நாம் நமது நோக்கத்தையும், நீண்ட கால இலக்குகளையும் மறந்துவிடுகிறோம். நீங்கள் அடைய ஒன்று அல்லது பல இலக்குகள் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு குழப்பத்தில் சிக்கி, எந்த வருமானத்தையும் தராத அல்லது உங்கள் இலக்கை நோக்கி உங்களை அழைத்துச் செல்லாத ஒன்றில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். மேலும், அது நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்பாத ஒன்றாகும். எந்தவொரு நிதி, தொழில், குடும்பம் அல்லது சமூக வாழ்க்கை இலக்குகளையும் நிர்ணயித்து அடைய உதவும் வழிகாட்டி இங்கே. முதலில், வாழ்க்கை இலக்கு என்றால் என்ன என்பதை முதலில் அறிந்து கொள்வோம்.

வாழ்க்கை இலக்குகளை இலக்கு A இலிருந்து B க்கு விமானம் பறப்பது என்று நினைத்துப் பாருங்கள், அங்கு A என்பது நீங்கள் இன்று இருக்கும் இடம், மற்றும் B என்பது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் இருக்க விரும்பும் இடம் - நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் விமானியாக இருக்க வேண்டும். சுருக்கமாக, வாழ்க்கை இலக்குகள் என்பவை நீங்கள் சாதிக்க விரும்பும் மற்றும் உங்கள் சேருமிடத்தை அடைய விரும்பும் அனைத்தும் ஆகும் (அதாவது, உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சொகுசு கார் வாங்க விரும்புகிறீர்கள், ஒவ்வொரு நாளும் சீரான உணவை உட்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்துடன் உங்கள் கனவு வீட்டைக் கட்ட விரும்புகிறீர்கள் - இவை சில பொதுவான வாழ்க்கை இலக்குகள். அவை சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ, குறுகியதாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு எடையைக் குறைப்பது போல மிகத் துல்லியமானவையாகவோ இருக்கலாம். அனைத்தும் நீங்கள் விரும்புவதையும் அடைவதையும் பொறுத்தது. விஷயங்களை வடிவமைக்கவும், நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும் சில வாழ்க்கை இலக்கு வகைகள் கீழே உள்ளன.

1. நிதி இலக்குகள்: உங்கள் பணத்தை நிர்வகிப்பது முதன்மையாக முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் மற்ற வாழ்க்கை இலக்குகளை நிர்ணயித்து, திட்டமிடவும், அடையவும் உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் விரும்பும் பலனை அடைய முடியும். உங்கள் கனவு இலக்கைப் பார்வையிட சேமிக்க விரும்பினாலும், ஒரு டிசைனர் பையை வாங்க விரும்பினாலும் அல்லது வெளிநாட்டில் படிக்க நிதி திரட்ட விரும்பினாலும் - அனைத்தும் நிதி இலக்குகளின் கீழ் வருகின்றன.
2. குடும்ப இலக்குகள்: ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைப் பேணுவதும், உங்கள் குடும்பத்துடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதும் இணைந்திருப்பதும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்களைப் போற்றுவதற்கும், மகிழ்ச்சியாக வாழ்வதும் ஆகும். குடும்ப இலக்குகளில் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளைப் பாதுகாப்பதும் அடங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, விடுமுறைக்குச் செல்வது அல்லது ஷாப்பிங் செய்வது, வாராந்திர குடும்ப இரவு உணவைத் திட்டமிடுவது அல்லது சில வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய முன்வந்து உதவுவது ஆகியவை நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய சில இலக்குகளாக இருக்கலாம்.
3. உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகள்: ஆம், நீங்கள் உங்கள் உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க இலக்குகளை நிர்ணயிக்க முடியாது என்று யார் சொன்னது? உடற்பயிற்சி இலக்குகளின் நோக்கம் எதுவாக வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம்; தூக்க சுழற்சியை மேம்படுத்துதல், மன ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருத்தல், தினமும் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியிலும் ஈடுபடுதல் போன்றவை. ஆரோக்கியமே செல்வம் என்று யார் சொன்னாலும் அது சரிதான், ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான ஒருவரால் மட்டுமே பல்வேறு வாழ்க்கை இலக்குகளை அடைய முடியும்.
4. சமூக இலக்குகள்: இவை உங்கள் உடனடி உலகத்துடன் உங்களை இணைக்கும் வாழ்க்கை இலக்குகள், இதன் மூலம் சமூகத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி மதிப்புமிக்க பங்களிப்பை வழங்க முடியும். அவை உங்கள் சமூக வாழ்க்கையையும் சமூக பழக்கங்களையும் மாற்ற அல்லது விரிவுபடுத்தும் திட்டங்களாகவும் இருக்கலாம். சமூக சேவை, பெருநிறுவன சமூகப் பொறுப்பு (CSR), சமூகத்தின் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது மற்றும் உங்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் மாற்றத்தைக் கொண்டுவருவது ஆகியவை சமூக இலக்குகளுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள்.
5. தொழில் இலக்குகள்: வாழ்க்கையில் இலக்குகளை அடைவதற்கான கூடுதல் வழிகளை கற்றுக்கொள்ள தொடர்ச்சியான கற்றல் உதவுகிறது. மேலும் அது நீங்கள் உங்களுக்காக தொழில் இலக்குகளை நிர்ணயித்துக் கொண்டால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். புதிய திறமையைப் பெறுதல், புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது, முதுகலைப் பட்டம் பெறுதல், சிறந்த வேலை வாய்ப்புகளைக் கண்டறிதல் போன்றவை நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடிய சில தொழில் இலக்குகளாகும். கற்றலுக்கு வயது ஒரு தடையல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் தற்போது எந்த நிலையில் இருந்தாலும், உங்களுக்கான தொழில் இலக்குகளை நீங்கள் தொடர்ந்து அமைத்துக் கொள்ளலாம்.
6. வாழ்நாள் இலக்குகள்: இவை உங்கள் வாழ்நாளில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் திட்டங்கள். அத்தகைய வாழ்க்கை இலக்குகளை நிர்ணயிக்க எந்த வரம்புகளும் இல்லை - நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்களோ அதை நீங்கள் அமைக்கலாம். உங்கள் ஓய்வு வயதை நிர்ணயித்தல், உங்கள் சொந்த குடும்பத்தை நிர்ணயிப்பது பற்றி திட்டமிடுதல், ஒரு தனியார் ஜெட் விமானத்தை சொந்தமாக்குதல், உலக சுற்றுப்பயணம் மேற்கொள்வது மற்றும் மிக உயர்ந்த மலையை ஏறுவது போன்ற விஷயங்கள் அனைத்தும் இந்த வகை வாழ்க்கை இலக்குக்குள் அடங்கும்.
7. தனிப்பட்ட இலக்குகள்: இந்த இலக்குகள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதை அடைய உங்களைத் தூண்டுகின்றன. அவை உங்களை நீங்களே ஒரு சிறந்த நபராக மாற்றிக்கொள்வதற்கான தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. தனிப்பட்ட இலக்குகளுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள் அதிக முனைப்புடன் இருப்பது, நன்றியுணர்வைப் பயிற்சி செய்தல், கெட்ட பழக்கங்களை நீக்குதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வது.

வாழ்க்கை இலக்குகள் வாழ்க்கையில் முன்னேற உதவும் வழிகாட்டுதல்களாகச் செயல்படுகின்றன. அவை உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தின் அடித்தளமாக இருக்கின்றன, நீங்கள் செல்ல வேண்டிய திசையைக் காட்டுகின்றன. உங்கள் வாழ்க்கையில் இலக்கு நிர்ணயம் ஏன் முக்கியமானது என்பதற்கான மூன்று காரணங்கள் பின்வருமாறு.

ஒரு ஈட்டி எறிபலகை ஏதும் வழங்கப்படாமலேயே, ஈட்டியைக் கொண்டு இலக்கின் மையத்தைத் துல்லியமாகத் தாக்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் எங்கு குறிவைப்பீர்கள், நீங்கள் ஒரு துல்லியமான மைய இலக்கை அடித்தீர்களா இல்லையா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பீர்கள்? இலக்கு நிர்ணயம் ஏன் முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. வாழ்க்கை இலக்குகள், நீங்கள் கவனம் செலுத்தி அடைய முயற்சிப்பதற்கான பொருத்தமான குறிக்கோளை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. உங்கள் மனதில் இலக்கை நிர்ணயித்துவிட்ட பிறகு, உங்களை அதற்கேற்ப ஒருமுகப்படுத்தி, அந்த இலக்கை மிகத் துல்லியமாக அடையத் தேவையான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் மேற்கொள்ளலாம்.

உதாரணமாக, உங்கள் கனவு காரை வாங்குவதே உங்கள் குறிக்கோள், அது சுமார் ரூ. 50 லட்சம். எனவே, உங்கள் செலவு பழக்கங்களைக் கண்காணித்தல், தேவையற்ற செலவுகளைக் குறைத்தல், அதற்காக மாதாந்திர சேமிப்புக் கணக்கை அமைத்தல் போன்றவை, காரை வாங்க நீங்கள் மேற்கொள்ளும் சில செயல்பாடுகள். இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் நீங்கள் விரும்பிய இலக்கை அடைவதில் உங்களை ஒருங்கிணைக்கும் நடத்தை மாற்றங்கள்.

இலக்கை அடைவதில் முன்னேற்றம் காண்பது மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், வாழ்க்கைக் குறிக்கோள்களை அமைத்துக்கொள்வது எதிர்காலம் குறித்த அதிக நம்பிக்கையை உங்களுக்கு அளிக்கிறது; அவற்றை நீங்கள் அடைந்த பிறகு, உங்கள் மகிழ்ச்சி தொடர்ந்து பெருகிக்கொண்டே இருக்கும்.

உதாரணத்திற்கு, உங்கள் சேமிப்பு மற்றும் முதலீடுகளிலிருந்து ஆறு மாதங்களில் உங்கள் கனவு காருக்காக சுமார் ரூ. 30 லட்சம் நிதி திரட்டியுள்ளீர்கள். உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும்? மகிழ்ச்சியாக இருக்கும், இல்லையா?

உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய படிகளை எடுத்து நிறைவேற்றுவது உந்துதலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது. அவை நீங்கள் சிறப்பாகச் செயல்படுமாறும், உங்கள் இலக்கை நோக்கிய பயணத்தை விரைவுபடுத்துவதில் 100% முயற்சியை முழுமையாக ஈடுபடுத்துமாறும் ஊக்குவிக்கின்றன. இப்போது உங்களிடம் சுமார் ரூ. 20 லட்சம் மட்டுமே திரட்ட வேண்டியிருப்பதால், இந்தத் தொகையை சிறந்த முறையில் சேகரிக்க பல்வேறு வழிகளைத் தேடுவீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் கார் கடன்களைப் பார்ப்பீர்கள், உங்கள் பழைய காரை விற்பீர்கள், சிறந்த சலுகைகளைத் தேடுவது போன்றவற்றைச் செய்து விரைவாக நிதியைச் சேகரித்து உங்கள் இலக்கை அடைவீர்கள்.

சில நேரங்களில் வாழ்க்கை இலக்குகளைக் கண்டுபிடித்து நிர்ணயிப்பது அச்சுறுத்தலாகவோ அல்லது சுமையாகவோ தோன்றலாம். ஆனால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. வாழ்க்கை இலக்குகளை எவ்வாறு அமைப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டி இங்கே, இது அவற்றை சிறந்த வழிகளில் அமைத்து அடைய உதவும்.நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமானவர்கள், உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் நீங்கள் நோக்கிச் செயல்பட விரும்பும் வெவ்வேறு இலக்குகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் உங்களுக்கு மட்டுமே குறிப்பிட்டதாக இருக்கும்.

வாழ்க்கை இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதற்கான முதல் படி அவற்றை வடிவமைப்பதாகும். இதன் மூலம், இலக்குகள் என்பவை அளவிடக்கூடிய, துல்லியமான முடிவுப் புள்ளிகளாக இருக்க வேண்டும் என்பதையே நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். முதலில், இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும்போது, நீங்கள் ஆர்வம் கொண்ட விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம், எடுத்துக்காட்டாக பைக் சவாரி. எனவே, வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சாகசமிக்க இருசக்கர வாகனப் பயணங்களை மேற்கொள்வது உங்கள் இலக்காக இருக்கலாம். நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் கண்டுபிடிப்பதற்கான படிக்கல்லாக இது இருக்கலாம்.

இப்போது உங்களிடம் ஒரு யோசனைத் தொகுப்பு உள்ளது, அனைத்து இலக்குகளையும் காகிதத்தில் வைக்கவும் அல்லது ஒரு பணித்தாளில் குறித்து வைக்கவும். பின்னர், சிறந்த தெளிவுக்காக அவற்றை பல்வேறு வகையான வாழ்க்கை இலக்குகளாக வகைப்படுத்தவும். குறிப்பு: எந்தவொரு யோசனையும் மிகவும் வேடிக்கையானதோ, சிறியதோ அல்லது பெரியதோ அல்ல; எனவே, நீங்கள் விரும்புவதாக நினைக்கும் அனைத்தையும் எழுதி வையுங்கள். ஆம், நீங்கள் முன்னேறும்போது அந்த யோசனைகளை பின்னர் மாற்றலாம் அல்லது திருத்தலாம்.

உங்கள் இலக்குகளைப் பிரித்த பிறகு, ஒரு தோராயமான செயல் திட்டத்தைத் திட்டமிட்டு, அவற்றை அடையத் தேவையான அனைத்து வளங்களையும் சேகரிக்கும் போது அதை மேம்படுத்தவும். அந்த வாழ்க்கை இலக்குகளை அடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதற்கான காலவரிசையை உருவாக்கவும். மேலும், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்து சிறிய நடவடிக்கைகளையும், அவற்றை எப்போது செய்ய வேண்டும் (வாராந்திரம், மாதாந்திரம், ஆண்டுதோறும்) என்பதையும் எழுதி வைக்கவும்.

உங்கள் திட்டத்தை முழுமையாகப் பகுப்பாய்வு செய்து, எவையெல்லாம் தவறாகப் போகக்கூடும் என்பதை ஆராய்ந்திருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கைக் குறிக்கோள்களை அடைவதிலிருந்து எதனாலும் உங்களைத் தடுக்க முடியாது. நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சில பொதுவான தடைகள் ஊக்கமின்மை, தன்னம்பிக்கையின்மை மற்றும் மன உறுதியின்மையாக இருக்கலாம். இவற்றை வெல்வதற்கு, உங்கள் இலக்குகளைச் சிறு இலக்குகளாகப் பிரித்துக்கொண்டு, உங்கள் சாம்ராஜ்யத்தை உருவாக்கச் சிறு சிறு அடிகளை எடுத்து வையுங்கள்.

SMART என்பது, ஒரு வாழ்க்கை இலக்கை எவ்வாறு அமைத்துக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு கருத்தாக்கமாகும். உங்கள் இலக்குகள் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்டு, அடையக்கூடியவையாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அவை பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:

உங்கள் இலக்குகளைத் துல்லியமாக நிர்ணயித்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நோக்கத்தின் மையக்கருத்தை அறிந்துகொள்ள, பின்வரும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

1. என்ன சாதிக்க வேண்டும்?
2. இந்த இலக்கு ஏன் முக்கியமானது?
3. பொறுப்பு கூறுவது என்ன?
4. 4எந்த வளங்கள் தேவை?

உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் அளவிடக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உந்துதலாக இருக்கவும் முடியும். உங்கள் இலக்குகளின் அளவிடக்கூடிய தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு பின்வரும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

1. எவ்வளவு/எத்தனை?
2. அது நிறைவேறும்போது எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்து, அதை நோக்கிச் செயல்படுவதற்கு — அந்த இலக்கு காகிதத்தில் பார்ப்பதற்குச் சிறப்பாகத் தோன்றினாலும், நடைமுறையில் சாத்தியமற்றதாக இல்லாமல் — உண்மையாகவே அடையக்கூடிய ஒன்றாக இருப்பது மிக அவசியம்.

உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் நடைமுறைக்கு ஏற்றதாகவும் பொருத்தமானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் கிடைக்கக்கூடிய வளங்கள் மற்றும் நேரத்தின் உதவியுடன், யதார்த்தமற்ற இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது, நீங்கள் அவற்றை அடைய முடியாவிட்டால் உங்களை ஊக்கமிழக்கச் செய்துவிடும்.

வாழ்க்கை இலக்குகள் காலக்கெடுவிற்குள் இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அவற்றை அடைவதற்கான உந்துதல் குறைந்து, அவசர உணர்வு இருக்காது.

ஆம், உங்களால் முடியும். அதிகமாக யோசிக்காதீர்கள், உங்களுக்காக ஸ்மார்ட் வாழ்க்கை இலக்குகளை நிர்ணயித்து உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், உங்கள் கனவுகளை உயிர்ப்பிக்க விடுங்கள். அதில் சிறிது நேரத்தையும் சிந்தனையையும் செலுத்தி, கருத்துக்களைப் பரப்புங்கள்.