இன்னொரு புத்தாண்டு வந்துவிட்டது, 2019-க்கான உங்கள் தீர்மானங்கள் என்ன? ஃபிட்டாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது இந்த வருடத்தின் முதன்மைத் தீர்மானங்களில் ஒன்றாக இருக்கும் என்று நம்புகிறோம். ஒவ்வொரு வருடமும் 'நான் ஃபிட்டாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முயற்சிப்பேன்' என்று பல தீர்மானங்களை நாம் எடுத்தாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக பல சமயங்களில், பல காரணங்களால் நாம் எடுத்த முடிவைக் கடைப்பிடிக்க முடியாமல் போகிறது.

நீங்கள் ஃபிட்டாக இருப்பதை உறுதிசெய்யும், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் முக்கிய மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்ற உதவும் சில ஸ்மார்ட் சாதனங்கள் உள்ளன. அவை நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டவை, மேலும் மருத்துவ அறிவு மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை சிறந்த வழிகளில் ஒன்றிணைத்து வாழ்வை மாற்றவும் உயிர்களைக் காப்பாற்றவும் கூட உதவுகின்றன.

அவற்றைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் தனிப்பட்ட மொபைல் EKG என்பது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் உதவியுடன் 30 வினாடிகளுக்கும் குறைவான நேரத்தில் மருத்துவ தர எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் பெற உதவும் ஒரு சாதனம் ஆகும். நீங்கள் அதை எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை தடையில்லாத வகையில் பாதுகாக்கலாம்.

நம்மில் பலருக்கு குளூட்டன் ஒவ்வாமை இருப்பதால், குளூட்டன் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்க விரும்புகிறோம். ஒரு சிறிய குளூட்டன் டிடெக்டர் உங்கள் உயிரைக் காக்கும். நிமா என்பது உலகின் முதல் போர்ட்டபிள் குளூட்டன் டிடெக்டர் ஆகும்.

சமைக்கும்போது சலிப்பூட்டும் சிந்தனை வேலைகளிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும் ஜூன் சாதனத்தையும் நீங்கள் முயற்சித்துப் பார்க்கலாம். இது ஒரு இன்டெலிஜன்ட் கன்வெக்சன் அடுப்பு ஆகும், இது அதன் உள் HD கேமராவைப் பயன்படுத்தி பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவுப் பொருட்களை அடையாளம் கண்டு, பின்னர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான சமையல் திட்டத்தை பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் அதைத் தேர்ந்தெடுத்து தொடரலாம், இதன்மூலம் உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தி ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யலாம்.

ஆரோக்கியமாக இருக்க மாசுபடாத, புதிய காற்று மிகவும் அவசியம். இந்த உட்புற இயற்கை காற்று சுத்திகரிப்பு இயந்திரமான கிளேரி, காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து விலகி இருக்க உதவும் உள்ளமைக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டு ஒரு அழகான பிளான்டரின் வடிவத்தில் வருகிறது. தாவரங்களின் வேர்கள் அறையில் உள்ள காற்றை நச்சு நீக்குகின்றன.

உங்கள் சியாட்டிகா மற்றும் ஆர்த்ரிடிஸ் வலியை மறந்துவிடுங்கள். TechCare மசாஜர் டச் 24 மோட்ஸ் சருமத்திற்கு குறைந்த மின்னழுத்த துடிப்புகளை வழங்குகிறது, இவை நரம்பு இழைகளைத் தூண்டுகின்றன, இதனால் வலி சமிக்ஞை உங்கள் மூளையை அடைவதைத் தடுக்கிறது. இது பல்வேறு காம்பினேஷன்கள் மற்றும் மசாஜ் மோட்களுடன் கிடைக்கிறது.

இதோ, உங்கள் தூக்க முறைகளைப் புரிந்துகொண்டு, சிறந்த சௌகரியத்தையும் தூக்கத்தையும் வழங்க தன்னைத் தானே சரிசெய்து கொள்ளும் ஒரு ஸ்மார்ட் படுக்கை. ஸ்லீப் நம்பர் 360 ஸ்மார்ட் பெட், ரெஸ்பான்சிவ் ஏர் தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது மெத்தையில் மாற்றங்களைச் செய்து, உங்கள் வயிறு, பக்கவாட்டு மற்றும் முதுக்கு ஏற்ப மாற்றங்களைச் செய்து, சிறந்த தூக்க போஸ்சர் மற்றும் சௌகரியத்தை உறுதி செய்கிறது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றின் புத்துணர்ச்சியை நிகழ்நேரத்தில் புரிந்துகொள்ள ஏர்மேகா உங்களுக்கு உதவுகிறது; இது ஆரோக்கியமற்ற காற்றை உறிஞ்சி உடனடியாக புதிய காற்றை வெளியிடுகிறது. அவர்களின் மொபைல் செயலி காற்றின் தரத்தை கண்காணிக்க உதவுகிறது, மேலும் காற்று மாசுபட்டால் சாதனத்தில் உள்ள LED உங்களை எச்சரிக்கும்.

இவையே, ஃபிட்டாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதற்கான அனைத்தையும் செய்ய உங்களுக்கு வழிகாட்டும், நினைவூட்டும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் உங்கள் 'ஊக்கமளிக்கும் நண்பர்களாக' இருக்கக்கூடிய சிறந்த 7 தொழில்நுட்ப சாதனங்கள் ஆகும்.