உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் 7 தொழில்நுட்ப சாதனங்கள்

இன்னொரு புத்தாண்டு வந்துவிட்டது, 2019-க்கான உங்கள் தீர்மானங்கள் என்ன? இந்த வருடத்தின் சிறந்த தீர்மானங்களில் ஒன்று ஆரோக்கியமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது என்று நம்புகிறேன். ஒவ்வொரு வருடமும் 'நான் ஆரோக்கியமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முயற்சிப்பேன்' என்று பல தீர்மானங்களை நாம் எடுத்தாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல சமயங்களில், பல காரணங்களால் நாம் எடுத்த முடிவைக் கடைப்பிடிக்க முடியவில்லை.

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்யும், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் முக்கிய மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றும் சில ஸ்மார்ட் கேஜெட்டுகள் உள்ளன. அவை நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் மருத்துவ அறிவு மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை சிறந்த வழிகளில் இணைத்து உயிர்களை மாற்றவும் காப்பாற்றவும் உதவுகின்றன.

பார்க்கலாம்.

உங்கள் தனிப்பட்ட மொபைல் EKG என்பது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் உதவியுடன் 30 வினாடிகள் இல்லாமல் மருத்துவ தர எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் பெற அனுமதிக்கும் ஒரு கேஜெட் ஆகும். நீங்கள் அதை எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் வைத்திருக்கலாம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை தொந்தரவு இல்லாத முறையில் பாதுகாக்கலாம்.

நம்மில் பலருக்கு பசையம் ஒவ்வாமை இருப்பதால், பசையம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்க விரும்புகிறோம். ஒரு சிறிய பசையம் கண்டுபிடிப்பான் உங்களுக்கு உயிர் காக்கும். நிமா என்பது உலகின் முதல் பசையம் கண்டுபிடிப்பான்.

சமைக்கும்போது நீங்கள் செய்யும் சலிப்பூட்டும் சிந்தனை வேலைகளிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும் ஜூன் மாதத்தையும் நீங்கள் முயற்சித்துப் பார்க்கலாம். இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான வெப்பச்சலன அடுப்பு ஆகும், இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவுப் பொருட்களை அடையாளம் கண்டு, பின்னர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான சமையல் திட்டத்தை பரிந்துரைக்க அதன் உள் HD கேமராவைப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் அதைத் தேர்ந்தெடுத்து தொடரலாம், உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான உணவைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யலாம்.

மாசுபடாத, புதிய காற்று ஆரோக்கியமாக இருக்க மிகவும் அவசியம். இங்கே ஒரு உட்புற இயற்கை காற்று சுத்திகரிப்பு இயந்திரம் உள்ளது - கிளேரி, காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து விலகி இருக்க உதவும் உள்ளமைக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்ட ஒரு அழகான தோட்டக்காரரின் வடிவத்தில் வருகிறது. தாவரங்களின் வேர்கள் அறையில் உள்ள காற்றை நச்சு நீக்குகின்றன.

உங்கள் சியாட்டிகா மற்றும் ஆர்த்ரிடிஸ் வலியை மறந்துவிடுங்கள். டெக்கேர் மசாஜர் டச் 24 மோட்ஸ் சருமத்திற்கு குறைந்த மின்னழுத்த துடிப்புகளை வழங்குகிறது, இது நரம்பு இழைகளைத் தூண்டுகிறது, இதனால் வலி சமிக்ஞை உங்கள் மூளையை அடைவதைத் தடுக்கிறது. இது பல்வேறு சேர்க்கைகள் மற்றும் மசாஜ் முறைகளுடன் வருகிறது.

உங்கள் தூக்க முறைகளைப் புரிந்துகொண்டு, சிறந்த ஆறுதலையும் தூக்கத்தையும் வழங்க தன்னை சரிசெய்து கொள்ளும் ஒரு ஸ்மார்ட் படுக்கை இங்கே. ஸ்லீப் எண் 360 ஸ்மார்ட் படுக்கை, மெத்தையில் மாற்றங்களைச் செய்து, உங்கள் வயிறு, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புறத்திற்கு ஏற்ப மாற்றி, சிறந்த தூக்க தோரணை மற்றும் ஆறுதலை உறுதி செய்கிறது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றின் புத்துணர்ச்சியை நிகழ்நேரத்தில் புரிந்துகொள்ள ஏர்மேகா உங்களுக்கு உதவுகிறது; இது ஆரோக்கியமற்ற காற்றை உறிஞ்சி உடனடியாக புதிய காற்றை வெளியிடும். அவர்களின் மொபைல் பயன்பாடு காற்றின் தரத்தை கண்காணிக்க உதவும், மேலும் காற்று மாசுபட்டால் சாதனத்தில் உள்ள LED உங்களை எச்சரிக்கும்.

எனவே , ஆரோக்கியமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க சூரியனுக்குக் கீழே உள்ள அனைத்தையும் செய்ய வழிகாட்டும், நினைவூட்டும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் உங்கள் 'ஊக்கமளிக்கும் நண்பர்களாக' இருக்கக்கூடிய சிறந்த 7 தொழில்நுட்ப கேஜெட்டுகள் இவை.