કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવું: 6 જડીબુટ્ટીઓ જે મદદ કરી શકે છે

કેન્સર એક ભયાનક રોગ છે જે ચેતવણી વિના હુમલો કરે છે. કેન્સર પેદા કરતા કોઈ સાબિત પરિબળો નથી, કે કોઈ ચોક્કસ ઉપચાર નથી. તેથી, આ કિસ્સામાં, નિવારણ ઉપચાર કરતાં વધુ સારું છે. કેન્સરના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સાવચેતી અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. નિષ્ણાતો ઘણીવાર કેન્સર માટે આયુર્વેદિક આહાર તરફ વળવાની સલાહ આપે છે. આ આહારમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવતી કેટલીક ઔષધિઓનો સમાવેશ થાય છે જેની કોઈ આડઅસર નથી. અમે 6 લોકપ્રિય ઔષધિઓની યાદી આપીએ છીએ-

લસણના વિપુલ પ્રમાણમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો તેને કેન્સરના દર્દીઓ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ખોરાક પૂરક બનાવે છે. લસણમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતા ગુણધર્મો ધરાવતા S-Allylcysteine જેવા ઓર્ગેનોસલ્ફર સંયોજનો હોય છે. આ સંયોજન પરિવર્તનશીલ અને કેન્સર કોષોના કોષ ચક્રને વિક્ષેપિત કરીને કેન્સરની પ્રગતિને સક્રિયપણે દબાવી દે છે. લસણમાં જોવા મળતું સેલેનિયમ પ્રિમેલિગ્નન્ટ જખમ, એટલે કે, અસામાન્ય પેશીઓ જે કેન્સર વિકસાવી શકે છે તેને રોકવામાં અસરકારક છે. લસણમાં એન્ટિ-પ્રોલિફેરેટિવ ગુણધર્મો છે જે વધતા કાર્સિનોજેનિક કોષોને મારીને કેન્સરના વિકાસને અટકાવે છે. લસણમાં જોવા મળતું બીજું સંયોજન, ડાયાલિલિટ્રાઇસલ્ફાઇડ, કોલોન કેન્સર કોષો સામે અસરકારક છે.

ભારતમાં લાંબા સમયથી આદુનો ઉપયોગ તાવ, શરદી, ઉબકા અને માસિક સ્રાવમાં દુખાવો જેવી બીમારીઓને મટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. આદુના ઘટકો વિવિધ પ્રકારના કેન્સરના વિકાસને અસરકારક રીતે અટકાવે છે. આદુના અર્કમાં કીમોપ્રિવેન્ટિવ ગુણધર્મો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, તેથી તે કેન્સરના કોષોનો નાશ કરવામાં ફાયદાકારક છે. આદુ જઠરાંત્રિય કેન્સરને રોકવા અને સારવારમાં અત્યંત ઉપયોગી હોવાનું કહેવાય છે. આદુમાંથી મેળવેલ ઝેરુમ્બે નામનું સંયોજન ગાંઠ-વિરોધી અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો દર્શાવે છે. આ ગેસ્ટ્રિક કેન્સર કોષોના વિભાજન અને વૃદ્ધિને અટકાવે છે. ઉપરાંત, આદુનો એક તીખો ઘટક, જીંજરોલ, સ્વાદુપિંડના કેન્સર અને યકૃતના કેન્સરના વિકાસને અટકાવે છે.

ભારતમાં પેરીવિંકલનું સામાન્ય નામ સદાબહાર અને નયંત્ર છે. પેરીવિંકલના મૂળ, દાંડી, પાંદડા, ફૂલો અને અર્કનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ડાયાબિટીસ, રક્તસ્ત્રાવ અને જંતુના ડંખની સારવાર માટે યુગોથી કરવામાં આવે છે. પેરીવિંકલમાં રહેલા આલ્કલોઇડ્સનો ઉપયોગ આધુનિક દવામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતા અને ગાંઠ વિરોધી એજન્ટ તરીકે થાય છે. આ આલ્કલોઇડ્સ કીમોથેરાપીના મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. આ આલ્કલોઇડ્સ કોષ વૃદ્ધિને અટકાવે છે અને કેન્સર કોષોના મૃત્યુનું કારણ બને છે. ભારતમાં પેરીવિંકલનું સામાન્ય નામ સદાબહાર અને નયંત્ર છે. પેરીવિંકલના મૂળ, દાંડી, પાંદડા, ફૂલો અને અર્કનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ, રક્તસ્ત્રાવ અને જંતુના ડંખની સારવાર માટે યુગોથી આયુર્વેદમાં કરવામાં આવે છે. પેરીવિંકલમાં રહેલા આલ્કલોઇડ્સનો ઉપયોગ આધુનિક દવામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતા અને ગાંઠ વિરોધી એજન્ટ તરીકે થાય છે. આ આલ્કલોઇડ્સ કીમોથેરાપીના મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. આ આલ્કલોઇડ્સ કોષ વૃદ્ધિને અટકાવે છે અને કેન્સર કોષોના મૃત્યુનું કારણ બને છે.

સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત, આયુર્વેદિક દવાઓમાં કેસરનો ઉપયોગ અસ્થમા, સંધિવા, શરદી અને ચામડીના રોગોના ઉપચાર માટે થાય છે. કેસરમાં રહેલો ક્રોસિન, ખાસ કરીને પ્રોસ્ટેટ અને બ્લડ કેન્સરના કોષો માટે ઝેરી છે અને તેમના વિકાસને અટકાવે છે. કેસરમાં રહેલો બીજો ઘટક, ક્રોસેટિન, કેન્સરગ્રસ્ત કોષોના કોષ-ચક્રને વિક્ષેપિત કરીને સર્વાઇકલ, અંડાશય અને સ્તન કેન્સર સામે લડી શકે છે. કેસરના કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો તેને ત્વચા કેન્સર ઉપચાર માટે પણ અસરકારક બનાવે છે.

હળદરમાંથી મેળવેલા બાયોમોલેક્યુલ્સ હાડકાના કેન્સર કોષોના વિકાસને અટકાવી શકે છે અને સ્વસ્થ હાડકાના કોષોના વિકાસને પણ ઉત્તેજીત કરી શકે છે. હળદરમાં હાજર પોલિફેનોલ કર્ક્યુમિનમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે કેન્સરના વિકાસને રોકવામાં સક્ષમ છે. જોકે હળદરના કેન્સર વિરોધી ફાયદાઓ નક્કી કરવા માટે સંશોધન હજુ ચાલુ છે, તે તમારા આહારમાં એક સ્વસ્થ સમાવેશ છે.
તમારા રોજિંદા આહારમાં આ ઔષધિઓનો સમાવેશ કરવાથી કેન્સરનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે, પરંતુ તે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. જોકે, કેન્સર અચાનક હુમલો કરી શકે છે. શું તમે પછી શું આવશે તેના માટે તૈયાર છો?
આ રોગની સારવાર અને કેન્સર પછીની સંભાળ મોંઘી હોય છે. નિષ્ણાત સલાહકારોની ફી પણ ઘણા લોકોની પહોંચની બહાર હોય છે. અહીં એક મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે પ્રમાણભૂત આરોગ્ય યોજના કેન્સરને આવરી લેતી નથી. આમ, નિષ્ણાતો એક મજબૂત કેન્સર વીમા યોજના સાથે પોતાને સુરક્ષિત રાખવાની સલાહ આપે છે. આ ખાતરી કરશે કે તમારી બચતમાં ઘટાડો કર્યા વિના ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ સારવારની ઍક્સેસ તમારી પાસે છે. કેન્સર વીમા પૉલિસી નિદાનના તબક્કાથી લઈને સ્વસ્થ થવા સુધીના તબીબી ખર્ચને આવરી લે છે. કેન્સર વીમા યોજનાના ફાયદા છે:

• નાણાકીય સુરક્ષા: આ ભયાનક રોગની સારવાર અને સંબંધિત ખર્ચ દર્દીઓ અને તેમના પરિવારોને આર્થિક રીતે થાકી શકે છે. કેન્સર વીમા પૉલિસી સારવારથી ઉદ્ભવતી નાણાકીય જરૂરિયાતો અને આવશ્યકતાઓનું ધ્યાન રાખે છે.
• ઓછા પ્રીમિયમ: કેન્સર વીમા પૉલિસી ઓછા અને સસ્તા પ્રીમિયમ સાથે આવે છે પરંતુ ઉચ્ચ કવરેજ આપે છે.
• સંપૂર્ણ કવરેજ: કેન્સર વીમો કેન્સરના નિદાનથી લઈને રિકવરી સુધીના તમામ તબક્કાઓને આવરી લે છે અને દરેક પગલા પર વળતર સુનિશ્ચિત કરે છે.
• પ્રીમિયમ માફી: જ્યારે કેન્સરનું નિદાન થાય છે, પછી ભલે તે નાનું હોય કે મોટું, કેન્સર વીમામાં પ્રીમિયમ માફ કરવામાં આવે છે. જોકે, કવરેજ અકબંધ રહે છે અને સંપૂર્ણ યોજના મુદત સુધી ચાલુ રહે છે.