पुन्हा एकदा नवीन वर्ष आले आहे; २०१९ साठी तुमचे संकल्प काय आहेत? आशा आहे की, तंदुरुस्त आणि निरोगी राहणे हा या वर्षातील प्रमुख संकल्पांपैकी एक असेल. आपण दरवर्षी 'मी निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्याचा प्रयत्न करेन' असे अनेक संकल्प करतो, परंतु दुर्दैवाने, अनेक वेळा, अनेक कारणांमुळे आपण जे ठरवले आहे ते आपण पाळू शकत नाही.

काही अशी स्मार्ट गॅझेट्स आहेत, जी तुम्ही तंदुरुस्त राहाल, तुमच्या शरीरातील महत्त्वाच्या बदलांवर लक्ष ठेवाल आणि निरोगी सवयींचे पालन कराल, याची खात्री देतात. ते तज्ञांनी डिझाइन केलेले आहेत आणि वैद्यकीय ज्ञान आणि तंत्रज्ञानाचे संयोजन करून बदल घडवून आणतात आणि जीव वाचवतात.

चला एक नजर टाकूया.

तुमचे वैयक्तिक मोबाइल ईकेजी हे एक असे गॅजेट आहे, ज्याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या स्मार्टफोनचा वापर करून अवघ्या ३० सेकंदांंमध्ये वैद्यकीय दर्जाचा इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम मिळवू शकता. तुम्ही ते कधीही आणि कुठेही आणि त्रासमुक्त मार्गाने हृदय आरोग्यासाठी करू शकता.

आपल्यापैकी अनेकांना ग्लूटेनची अ‍ॅलर्जी असते आणि ग्लूटेन असलेल्या पदार्थांपासून दूर राहायचे असते. पोर्टेबल ग्लूटेन डिटेक्टर तुमच्यासाठी जीवनरक्षक ठरू शकतो. निमा हे जगातील पहिले पोर्टेबल ग्लूटेन डिटेक्टर आहे.

तुम्ही जून देखील वापरून पाहू शकता जे तुम्हाला स्वयंपाक करताना विचार करण्याच्या सर्व कंटाळवाण्या कामापासून मुक्त करते. हे एक बुद्धिमान कन्व्हेक्शन ओव्हन आहे जे त्याच्या अंतर्गत HD कॅमेराचा वापर करून सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या अन्नपदार्थांना ओळखते आणि नंतर तुम्हाला योग्य स्वयंपाक कार्यक्रम सुचवते. तुम्ही तुमचा वेळ वाचवून ते निवडू शकता आणि पुढे जाऊ शकता आणि तुम्हाला निरोगी आणि चविष्ट अन्न मिळेल याची खात्री करू शकता.

निरोगी राहण्यासाठी प्रदूषित नसलेली, ताजी हवा अत्यंत आवश्यक आहे. येथे एक घरातील नैसर्गिक हवा शुद्ध करणारे उपकरण आहे - क्लेरी जे एका सुंदर प्लांटरच्या स्वरूपात येते ज्यामध्ये अंगभूत तंत्रज्ञान आहे जे तुम्हाला वायू प्रदूषणापासून दूर राहण्यास मदत करते. वनस्पतींची मुळे खोलीतील हवा विषमुक्त करतात.

तुमच्या सायटिका आणि संधिवाताच्या वेदना विसरून जा. टेककेअर मसाजर टच २४ मोड्स त्वचेला कमी-व्होल्टेज पल्स देतात, जे मज्जातंतू तंतूंना उत्तेजित करतात आणि अशा प्रकारे वेदना सिग्नल तुमच्या मेंदूपर्यंत पोहोचण्यापासून थांबवतात. हे वेगवेगळ्या संयोजनांसह आणि मसाज मोडसह येते.

येथे एक स्मार्ट बेड आहे जो तुमच्या झोपेच्या पद्धती समजून घेतो आणि तुम्हाला सर्वोत्तम आराम आणि झोप देण्यासाठी स्वतःला समायोजित करतो. स्लीप नंबर 360 स्मार्ट बेडमध्ये प्रतिसाद देणारी हवा तंत्रज्ञान आहे जी तुमच्या पोटाला, बाजूला आणि पाठीला समायोजित करण्यासाठी गादीमध्ये बदल करते ज्यामुळे तुम्हाला झोपण्याची स्थिती आणि आराम चांगला मिळतो.

एअरमेगा तुम्हाला तुमच्या सभोवतालच्या हवेची ताजेपणा रिअल-टाइममध्ये समजून घेण्यास मदत करते; ते अस्वास्थ्यकर हवा आत खेचून घेते आणि ताबडतोब ताजी हवा बाहेर सोडते. त्यांचे मोबाईल ॲप तुम्हाला हवेच्या गुणवत्तेवर लक्ष ठेवण्यास मदत करेल आणि हवा प्रदूषित असल्यास डिव्हाइसमधील एलईडी दिवा तुम्हाला सतर्क करेल.

तर ही आहेत टॉप ७ टेक गॅजेट्स, जी तुमचे 'प्रेरणादायी मित्र' बनू शकतात आणि तुम्हाला निरोगी व तंदुरुस्त राहण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करण्यास मार्गदर्शन, आठवण आणि प्रोत्साहन देतील.