বিশ্ব আলঝাইমার দিবস – আপনার যা জানা দরকার

যদি আপনি ভাবছেন বিশ্ব আলঝাইমার দিবস কখন, তাহলে প্রতি বছর ২১শে সেপ্টেম্বর এটি পালন করা হয়। এই দিবসটির লক্ষ্য আলঝাইমার রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। যারা ভাবছেন আলঝাইমার কী, তাদের জন্য এটি এক ধরণের ডিমেনশিয়া যেখানে সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা খারাপ হয়ে যায়। এটি ভুলে যাওয়ার কারণ হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত মারাত্মক হতে পারে।

মস্তিষ্কের অবক্ষয় ধীর গতিতে হয় এবং স্মৃতিশক্তি, জ্ঞান এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপে ব্যাঘাতের মাধ্যমে শুরু হয়। আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রাথমিক পর্যায়ে জিনিসপত্র ভুলে যেতে পারেন। এটি এমন পর্যায়ে অবনতি হতে পারে যেখানে তারা তাদের কাছের মানুষদের চিনতে ব্যর্থ হতে পারে। উন্নত পর্যায়ে, মানুষ তাদের দৈনন্দিন কার্যকলাপের স্মৃতি হারিয়ে ফেলে এবং এটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

আলঝাইমারের অর্থ কী এবং কেন এটি সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সে সম্পর্কে একটু আলোচনা করা যাক।

ব্রাইট ফোকাস ফাউন্ডেশনের এক হিসাব অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে ৫ কোটিরও বেশি মানুষ আলঝাইমার রোগে ভুগছে। ২০৩০ সালের মধ্যে এই সংখ্যা ৭ কোটি ৫০ লক্ষ এবং ২০৫০ সালের মধ্যে ১৫ কোটি ২০ লক্ষে পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে। অতএব, আলঝাইমার রোগ উদ্বেগের একটি গুরুতর কারণ। এর ফলে আন্তর্জাতিক আলঝাইমার দিবস, যাকে প্রায়শই আলঝাইমার রোগ দিবস বলা হয়, আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

যদিও আলঝাইমার রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি পাচ্ছে, তবুও এই রোগকে ঘিরে কলঙ্ক এবং ভুল তথ্য উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সরকার, সমাজ এবং ব্যক্তিদের উচিত রোগীদের যথাযথ যত্ন এবং গ্রহণযোগ্যতা নিশ্চিত করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া, এড়িয়ে যাওয়া নয়। এছাড়াও, ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্ব আলঝাইমার দিবসের কয়েকটি প্রধান লক্ষ্য হল এগুলি।

আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে, বিশ্ব আলঝাইমার দিবসটি রোগ, রোগীদের এবং ঝুঁকি কমাতে কীভাবে সচেতনতা বৃদ্ধি করা যায় সে সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য পালন করা হয়। এখানে কিছু জিনিস দেওয়া হল যা আপনি করতে পারেন-

• নির্ভরযোগ্য উৎস পড়ে, রোগীদের সাথে দেখা করে এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে কথা বলে আলঝাইমার রোগ সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করুন। বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের সাথে আপনার জ্ঞান ভাগ করে নিন যাতে বোঝাপড়া বৃদ্ধি পায়।
• বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আলঝাইমার রোগ নিয়ে আলোচনা করে এবং তথ্য ও সম্পদ ভাগ করে নেওয়ার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দিন।
• সরকার বা এনজিও কর্তৃক আয়োজিত আলঝাইমার রোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এমন প্রোগ্রাম এবং ইভেন্টগুলিতে যোগদান বা স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে অংশগ্রহণ করে সচেতনতামূলক উদ্যোগগুলিকে সমর্থন করুন।
• আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে সময় কাটানোর মাধ্যমে, তাদের যথাযথ যত্ন নিশ্চিত করতে এবং তাদের অন্তর্ভুক্ত এবং মূল্যবান বোধ করানোর মাধ্যমে তাদের সহায়তা প্রদান করুন।
• আলঝাইমার রোগের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করুন এবং অন্যদের এমন অভ্যাস গ্রহণ করতে উৎসাহিত করুন যা এই রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

আলঝাইমার রোগের জন্য ঘন ঘন হাসপাতালে যাওয়া এবং বাড়িতে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, আলঝাইমারের চিকিৎসা ব্যয়বহুল। তাই, আপনাকে আর্থিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।

একটি গুরুতর অসুস্থতা বীমা পরিকল্পনা হল একটি স্বতন্ত্র বীমা পরিকল্পনা যা আপনাকে আর্থিক সহায়তা প্রদান করে যদি আপনার কোনও অসুস্থতা ধরা পড়ে, যা পরিকল্পনার আওতাভুক্ত। আপনি আপনার চিকিৎসার জন্য, দৈনন্দিন খরচ মেটাতে বা প্রয়োজন অনুসারে অন্য কোথাও গুরুতর অসুস্থতার সুবিধা ব্যবহার করতে পারেন।

এই রোগ ধরা পড়লে আপনার পরিবারের উপর যে আর্থিক চাপ তৈরি হতে পারে তা এটি কমাতে পারে। অতএব, আপনার নিজের এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য একটি গুরুতর অসুস্থতার কভার পাওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত।