कोरोनावायरस – आपके जानने योग्य तमाम जरूरी बातें

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) की नवीनतम रिपोर्ट के अनुसार नोवल कोरोनावायरस के कारण चीन में 2595 लोगों की मृत्यु हुई है। साथ ही डब्ल्यूएचओ को वैश्विक आपातकाल घोषित करने के लिए मजबूर करते हुए 29 देशों में 79,331 पुष्ट मामले सामने आए हैं। लेकिन वास्तव में यह वायरस क्या है, और इसके उपचार के लिए कौन से विकल्प उपलब्ध हैं? इस प्रकोप के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ना जारी रखें।

कोरोनावायरस क्या है?

कोरोनावायरस दरअसल ऐसे वायरसों का एक परिवार है, जो जानवरों में मौजूद होता है। जब वे वायरस जानवरों से मनुष्यों में पहुंचते हैं, तो कई तरह की बीमारियों का कारण बनते हैं, जिनमें सामान्य जुकाम से लेकर सार्स (सीवर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) और मेर्स (मिडिल-ईस्ट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) जैसी घातक बीमारियां शामिल हैं।

हालिया महामारी का कारण बनने वाले वायरस को ‘SARS-CoV-2’ नाम दिया गया है और इसके कारण होने वाले रोग को ‘कोरोनावायरस डिजीज 2019’ के रूप में जाना जाता है, जिसे संक्षेप में COVID-19 कहा जाता है।

कोरोनावायरस के लक्षण क्या हैं?

हालांकि इस वायरस के संक्रमण के बाद कोई विशेष लक्षण नजर नहीं आते, लेकिन यदि आपको निम्न लक्षणों में से कोई भी है, तो डब्ल्यूएचओ आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह देता है -

• बुखार
• खांसी
• नाक बहना
• गले में खराश
• सांस लेने में तकलीफ

अधिक गंभीर मामलों में वायरस आपके फेफड़ों को प्रभावित कर सकता है और निमोनिया, या गुर्दे फेल होने का कारण भी बन सकता है। यह सार्स (सीवर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) के विकसित होने का कारण बनता भी पाया गया है।

वायरस की ऊष्मायन अवधि 14 दिनों तक की हो सकती है। हालांकि वायरस के आपके शरीर को संक्रमित करने के 2 से 14 दिनों के भीतर कोरोनावायरस के लक्षण दिखाई देना शुरू हो सकते हैं।

COVID-19 की पहचान कैसे करें ?

यदि आपको संदेह है कि आप वायरस के सम्पर्क में आए हैं, तो तुरंत किसी सुयोग्य चिकित्सक से मिलें। डॉक्टर आपकी अवस्था का निदान करने के लिए कई परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है। इन परीक्षणों में आपके शरीर में वायरस की उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए विशेष रूप से सुसज्जित केंद्रों में भेजने के लिए आपकी लार (थूक), नाक और गले में फाहा डालकर उसका नमूना लेना शामिल हो सकता है।
डॉक्टर के साथ कोई भी अप्वाइंटमेंट फिक्स करने से पहले अस्पताल में कॉल करें और अपने हालिया यात्रा इतिहास का विवरण प्रदान करें। यदि आवश्यकता होती है तो आपके अस्पताल जाने से पहले ही वे आपके उपचार के लिए आवश्यक व्यवस्था करेंगे।

उपचार के क्या विकल्प हैं?

वायरस के लिए कई टीके विकसित किए जा रहे हैं, जिनमें से अधिकतर अभी परीक्षण के दौर में हैं। वैसे अभी तक इस संक्रमण के लिए कोई भी उपचार विकल्प मौजूद नहीं है।

रोग के लिए उपचार में मुख्य रूप से वायरस के कारण होने वाले लक्षणों का उपचार करना शामिल है। उपयोग की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं -

• दर्द निवारक
• खांसी की दवा और अन्य दवाएं
• आराम करना
• तरल पदार्थ का ज्यादा सेवन करना

आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

डब्ल्यूएचओ और अन्य स्वास्थ्य संगठनों ने जरूरी एहतियात संबंधी दिशा-निर्देशों का एक सेट प्रस्तुत किया है, जो आपको इस महामारी के समय में सुरक्षित रख सकते हैं -

• अपने हाथ धोएं - हाथ धोना बुनियादी स्वच्छता का हिस्सा है, जो आपके हाथों पर मौजूद वायरसों को मारने में मदद कर सकता है। खाना खाने से पहले, वाशरूम का उपयोग करने, छींकने या खांसने के बाद और बाहर से घर आने के बाद आपको अपने हाथों को एल्कोहल-आधारित साबुन या सैनिटाइजर के साथ कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह से धोना चाहिए।
• श्वसन संबंधी स्वच्छता का ख्याल रखें - छींकते या खांसते हुए अपने मुंह और नाक को अच्छे से ढक लें, आदर्श रूप से किसी टिश्यू पेपर से। उपयोग के तुरंत बाद टिश्यू पेपर को कूड़ेदान में डाल दें। यदि टिश्यू पेपर न हो तो अपनी कोहनी को मोड़कर नाक पर रखकर छींकें।
• दूसरों से दूरी बनाकर रखें - आपके और खांसने या छींकने वाले किसी अन्य व्यक्ति के बीच कम से कम 1 मीटर की दूरी होनी चाहिए। ऐसा इसलिए है, क्योंकि खांसने या छींकने पर मुंह या नाक से जो बूंदें निकलती हैं, उनमें छोटी तरल बूंदें होती हैं, जिनमें कोरोनोवायरस सहित कई तरह के वायरस हो सकते हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति से पर्याप्त दूरी पर नहीं होते हैं और वह व्यक्ति कोरोनावायरस से ग्रस्त होता है, तो आप अपनी सांसों के जरिये वायरस अपने भीतर पहुंचा सकते हैं और संक्रमित हो सकते हैं।
• अपने हाथों से अपने मुंह, नाक और आंखों को छूने से बचें - आपके हाथ नियमित रूप से उन सतहों के संपर्क में आते हैं, जिन पर वायरस मौजूद हो सकता है। जब आप अपने मुंह, नाक या आंखों को छूते हैं, तो वायरस आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है।
• यदि आप अस्वस्थ हैं तो फौरन अपना इलाज करवाएं - यदि आपके शरीर का तापमान सामान्य से ज्यादा होता है, साथ ही आपको खांसी या जुकाम के साथ सांस लेने में कठिनाई भी हो रही होती है, तो जल्द से जल्द अपनी चिकित्सा की व्यवस्था करें। आपको देरी करने या खुद ही अपना इलाज करने से बचना चाहिए। इससे आपकी हालत और बिगड़ सकती है।
• अपने आप को अप-टू-डेट रखें - डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन), सीडीसी (रोग नियंत्रण केंद्र) और एनएचपी (राष्ट्रीय स्वास्थ्य पोर्टल) इंडिया की आधिकारिक वेबसाइटों और हैंडलों जैसे प्रामाणिक स्रोतों के द्वारा मुहैया कराई गई जानकारी के साथ स्वयं को अपडेट रखें। यदि आप अस्वस्थ हैं और किसी बीमारी से पीड़ित हैं, तो अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करें।

यदि आपने कोरोनोवायरस के पुष्ट मामलों वाले किसी भी देश की यात्रा की है, तो आपको निम्नलिखित एहतियाती उपाय करने की आवश्यकता है

• अगर आप बेचैनी महसूस कर रहे हैं तो घर पर ही रहें। यहां तक ​​कि अगर आप नाक बहने या सिरदर्द जैसी मामूली बीमारियों से पीड़ित हैं, तो भी आपको घर पर ही रहना चाहिए, ताकि आप वायरस न फैलाएं।
• यदि आप वायरस के लक्षण विकसित करते हैं, तो अपने चिकित्सक से तुरंत सम्पर्क करें। क्लिनिक में जाने से पहले, वहां के कर्मचारियों को सूचित कर दें, ताकि वे आपके कोरोनावायरस से संक्रमित होने की स्थिति में वायरस के संभावित प्रसार से बचने के लिए पहले से ही एहतियाती उपाय कर सकें।

स्रोत - डब्ल्यूएचओ