കോവിഡ് പാൻഡെമിക് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 5 ഘട്ടങ്ങൾ

നിലവിലുള്ള മഹാമാരി ഒരു പുതിയ സാധാരണത്വത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ശാരീരികവും സാമ്പത്തികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ തങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്താൻ ഇത് ആളുകളെ നിർബന്ധിതരാക്കി. സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശാരീരിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ ഗവേഷണം നടത്തുന്നുണ്ട്.

പൊതുജനങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും കോവിഡ് അതിനെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി നീൽസൺ കമ്പനി എസ്‌ബി‌ഐ ലൈഫിനായി രാജ്യവ്യാപകമായി ഒരു പഠനം നടത്തി. ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസിനോടുള്ള ഉപഭോക്താക്കളുടെ മനോഭാവവും വിവിധ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളോടുള്ള സാമ്പത്തിക തയ്യാറെടുപ്പും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതും ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യമായിരുന്നു.

ഈ സർവേയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ.

നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിൽ, ശാരീരിക പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുക എന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. വരുമാനവും തൊഴിൽ നഷ്ടവും വലിയ തോതിൽ ഉയരുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്കും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജോലി സമ്മർദ്ദം നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്.

സർവേയിൽ പ്രതിഫലിച്ചതുപോലെ, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രതിരോധശേഷിയെ വലിയ അളവിൽ ബാധിക്കുമെന്ന് 78% ആളുകളും സമ്മതിക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ കൃത്യമാകില്ല. നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെയും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ധ്യാനിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദത്തെ അകറ്റി നിർത്താൻ കഴിയും.

സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നല്ല മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം ആവശ്യമാണോ എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, 76% ആളുകളും ശക്തമായി സമ്മതിച്ചു. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം.

സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി അത് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷിക്ക് സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു നിർവചനം ഇല്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, വരുമാനം, ജീവിതശൈലി, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്.

പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട മിക്ക ആളുകൾക്കും, സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി എന്നാൽ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ അവരുടെ കുടുംബത്തിന്റെ സുരക്ഷയും സ്ഥിരതയും നിലനിർത്താൻ കഴിയുക അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതവും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപ്രതീക്ഷിത അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തികമായി തയ്യാറെടുക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമയം ചെലവഴിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് കാര്യങ്ങളെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ കൊണ്ടുവരിക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

പഠനത്തിൽ, പ്രതികരിച്ചവരിൽ 53% ത്തിലധികം പേർ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ സാമ്പത്തികമായി തയ്യാറല്ലെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ടേം ഇൻഷുറൻസും ഗുരുതരമായ രോഗ പരിരക്ഷയും ഉള്ളവർ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിച്ചു, സാമ്പത്തികമായി പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടെന്ന് 67% പേർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

സാമ്പത്തിക അടിയന്തരാവസ്ഥകളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്നും എത്രത്തോളം തയ്യാറാണെന്നും അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അപകടസാധ്യതകൾ കണക്കാക്കി ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബാധ്യതകളും ചെലവുകളും കണക്കാക്കുകയും അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം അളക്കാനും നിങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും ഭാവി സാമ്പത്തികമായി സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ശരിയായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഒരു വരുമാന സ്രോതസ്സിനെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ലെന്ന് പലതവണ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. സാമ്പത്തികമായി പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമായി വരും. ഇവിടെയാണ് സാമ്പത്തിക പദ്ധതികൾ പ്രസക്തമാകുന്നത്.

നിലവിലെ മഹാമാരിയുടെ വെളിച്ചത്തിൽ എന്ത് പദ്ധതികളാണ് വാങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, 10 ൽ 6 പേർ ആരോഗ്യ, ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസ് വാങ്ങാൻ ചായ്‌വുള്ളവരായിരുന്നു. എഫ്ഡി, ആർഡി, പിപിഎഫ്, എൻപിഎഫ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പദ്ധതികളും പട്ടികയിൽ ഇടം നേടി.

കുടുംബത്തിന് സുരക്ഷിതമായ ഭാവി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിന് ഏത് സാമ്പത്തിക ഉപകരണമാണ് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുക എന്ന് ചോദിക്കുമ്പോൾ, കുടുംബത്തിന്റെ ഭാവി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ആളുകൾ വാങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയ ഉപകരണങ്ങൾ ലൈഫ് ഇൻഷുറൻസും ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസുമാണ് എന്ന് തോന്നുന്നു.

മഹാമാരി സൃഷ്ടിച്ച അനിശ്ചിതത്വം ആളുകളെ അവരുടെ മുൻഗണനകൾ പുനഃപരിശോധിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു. അതിനാൽ, ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, കണക്കാക്കിയ എല്ലാ അപകടസാധ്യതകളും മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ സമ്പാദ്യത്തിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യാൻ എന്തെങ്കിലും ശേഷിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് ജീവിത, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഇൻഷുറൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പണം വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന പദ്ധതികളിൽ നിക്ഷേപിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഏതെങ്കിലും സാമ്പത്തിക ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശരിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശരിയായ സാമ്പത്തിക ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സർവേയിൽ, 49% ആളുകളും ഗുരുതരമായ രോഗത്തിനെതിരായ സാമ്പത്തിക സുരക്ഷയെ തങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്കകളിലൊന്നായി പരാമർശിച്ചു. കൂടാതെ, 5 ൽ 2 പേർ ഇൻബിൽറ്റ് ക്രിട്ടിക്കൽ ഇൽനെസ് പരിരക്ഷയുള്ള ഒരു ടേം ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ വാങ്ങാൻ ചായ്‌വുള്ളവരായിരുന്നു. പ്യുവർ ടേം ഇൻഷുറൻസ്, എൻഡോവ്‌മെന്റ് മണി-ബാക്ക് പോളിസികൾ, അധിക ക്രിട്ടിക്കൽ ഇൽനെസ് റൈഡറുകൾ എന്നിവ മറ്റ് ചില മുൻഗണനയുള്ള സാമ്പത്തിക ഉൽപ്പന്ന വിഭാഗങ്ങളിൽ ചിലതാണ്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇതിനകം ഗുരുതരമായ രോഗ പരിരക്ഷയില്ലാത്തവരിൽ, 10 ൽ 7 പേർ അടുത്ത മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ക്രിട്ടിക്കൽ ഇൽനെസ് പ്ലാൻ/കവർ വാങ്ങാൻ ചായ്‌വുള്ളവരായിരുന്നു.

ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് അനിശ്ചിതത്വത്തിനും ഗുരുതരമായ രോഗത്തിനും തയ്യാറാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ഒറ്റ പോളിസിയിൽ ഇരട്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി പ്രീമിയം അടയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പവും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇൻബിൽറ്റ് ക്രിട്ടിക്കൽ ഇൽനെസ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഉള്ള ടേം ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാനിന്റെ ജനപ്രീതിക്ക് പിന്നിലെ കാരണം.

നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിൽ ഗുരുതരമായ രോഗ ഇൻഷുറൻസ് കൂടുതൽ അനിവാര്യമാണ്. വാക്സിൻ ഇല്ലാതെ, ആളുകൾ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ആശങ്കാകുലരാണ്. ഇൻബിൽറ്റ് ഗുരുതരമായ രോഗ പരിരക്ഷയുള്ള ഒരു ടേം ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതി ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസിനേക്കാൾ നൽകുന്ന അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ പലർക്കും നിർണായക ഘടകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് അടിയന്തരാവസ്ഥയ്ക്കും തയ്യാറെടുക്കാൻ ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് അത് ശക്തിപ്പെടുത്തണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷിയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുജന അവബോധം പ്രോത്സാഹജനകമാണ്. ആളുകൾ അവരുടെ സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ സജീവമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കുടുംബത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായി ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ഏതെങ്കിലും ദുരന്തത്തെ നേരിടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെ ലളിതമാക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക പ്ലാനറെ ബന്ധപ്പെടാം.

ലേഖനത്തിലെ എല്ലാ കണ്ടെത്തലുകളും റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്ന് എടുത്തിട്ടുണ്ട് - 'സാമ്പത്തിക പ്രതിരോധശേഷിയോടുള്ള ഉപഭോക്താവിന്റെ മനോഭാവം മനസ്സിലാക്കൽ' - നീൽസണുമായി സഹകരിച്ച് എസ്‌ബി‌ഐ ലൈഫ് നടത്തിയ ഒരു സർവേ.