ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಕೋವಿಡ್-19 ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನೀವು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ (ಸುಮಾರು 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ), ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ವೈಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
ಲಿಫ್ಟ್ಗಳು, ಎಟಿಎಂಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಯೋಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.ನೀವು ಈ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸರ್ಕಾರಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಿವೆ. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಾ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಮೀಟರ್ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೇ, ಯಂತ್ರದಿಂದ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕರಹಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಭದ್ರತಾ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕೈಚೀಲಗಳು, ಕೀಲಿಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್ಗಳು, ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ ಸೀಟಿನ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ, ತೋಳನ್ನು ಇಡುವ ಸ್ಥಳ, ಟ್ರೇ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಒರೆಸಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನಿಲ್ಲುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನಿಲ್ಲುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ವಿರಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡ್ರೈವ್-ಥ್ರೂ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಬಂಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಇಂಧನ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಹೋಟೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಹೋಟೆಲ್ನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೋವಿಡ್-19 ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಇತರರಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ; ಅದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಯಾಣ ಸಲಹೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಹಚರರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.
ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಸರ್ಕಾರದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.