ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಅವರನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಯತೆಯು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಎದ್ದೇಳಬಹುದು. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಆಟದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪದಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ನೀವು ಪವರ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು. ಮನೆಯಿಂದ ಈ ಕೆಲಸದ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನೆಯವರಿಗೆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಸಭೆ ಅಥವಾ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡೋರ್‌ಬೆಲ್‌ಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ಕಚೇರಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದರಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬೇರೆ ಕೋಣೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಚಾರ್ಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲುಪುವಂತೆ ಇರಿಸಿ. ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಟೇಷನರಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಲುಪುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಚೇರಿಯಂತಹ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕುರ್ಚಿ, ಮೇಜು ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಆರ್‌ಗೆ ಕೇಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಪಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಪೆರಿಫೆರಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಯತೆಯು ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರಜೆಗಳು ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಡುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಲು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮರುಕ್ಷಣವೇ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಿಕೆ ಬಿಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಇದು ಮನೆಯಿಂದ ಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬೇಧಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅಲಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸರಳ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.